Messages importants:
 

• Le suivi et la promotion de la croissance restent très importants :
  - Mesurer régulièrement la taille et le poids d'un enfant est important pour s'assurer que l'enfant grandit et se développe bien
  - Le poids et la taille d'un enfant peuvent être vus et mesurés, mais la croissance la plus importante du cerveau ne peut pas être vue, cependant, si nous voyons qu'un enfant grandit bien en taille, nous pouvons supposer que le cerveau se développe également bien
  
  Remarque : le poids et la taille de l'enfant doivent être mesurés tous les 6 mois au centre de santé local ou à MindUp jusqu'à ce que l'enfant ait 5 ans.
   

• Votre enfant devrait recevoir une capsule de vitamine A à l'âge de 30 mois (1,5 ans) :
  La vitamine A aide à protéger l'enfant contre les maladies et les infections et aide à prévenir la cécité nocturne.
   

• Alimentation et soins réactifs :
  
  Il est très important de répondre aux signaux d'alimentation et de confort du bébé afin que l'enfant se développe bien et atteigne son plein potentiel.
   

• Une alimentation saine est importante tout au long du cycle de vie :
  - Une alimentation saine renforce le potentiel d'apprentissage et le bien-être des enfants et des adolescents
  - Contribue à réduire le risque des principaux problèmes de santé d'aujourd'hui chez les enfants et les adolescents (y compris l'obésité, les maladies cardiaques, le cancer et les troubles de l'alimentation)
  - Une alimentation saine au début de la vie permet un âge adulte et un vieillissement en bonne santé
  
  Comment maintenir une alimentation saine :
  - Atteindre l'équilibre énergétique et un poids santé
  - Limiter l'apport énergétique provenant des graisses totales et déplacer la consommation de graisses des "mauvaises" graisses (par exemple viande grasse, pâtisseries, restauration rapide) vers les "bonnes" graisses (par exemple margarine, huile d'olive/tournesol, poisson, noix, œufs, avocat )
  - Augmenter la consommation de fruits et légumes, de légumineuses, de grains entiers et de noix
  - Limiter la consommation de sucres libres (ex : boissons sucrées, viennoiseries, bonbons, glaces)
  - Limiter la consommation de sel de toutes provenances et veiller à ce que le sel soit iodé
   

• Maintenir une bonne hygiène  
   

• Développement de l'enfant + étapes du développement

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