Messages importants :
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• Les 1 000 premiers jours et la prévention du retard de croissance :
  - Les 1 000 premiers jours couvrent la période de 9 mois de grossesse + 24 premiers mois de vie
  - Pendant cette période les enfants grandissent à très grande vitesse : ils triplent leur poids, presque doublent leur taille, et leur cerveau fait des millions de connexions
  - Cette période est cruciale pour aider les enfants à atteindre leur plein potentiel
  - Même avant la naissance, le fœtus est à risque si la mère manque de nutriments essentiels nécessaires au développement du cerveau, des os et des organes du bébé
  
  Remarque : La plupart des retards de croissance (faible taille pour l'âge) surviennent pendant cette période critique et sont presque toujours irréversibles !
   

• Le suivi et la promotion de la croissance sont très importants :
  - Mesurer régulièrement la taille et le poids d'un enfant est important pour s'assurer que l'enfant grandit et se développe bien
  - Le poids et la taille d'un enfant peuvent être vus et mesurés, mais la croissance la plus importante du cerveau ne peut pas être vue, cependant, si nous voyons qu'un enfant grandit bien en taille, nous pouvons supposer que le cerveau se développe également bien
  
  Remarque : Le poids du bébé doit être mesuré tous les mois et sa taille tous les 3 mois au centre de santé local ou à MindUp.

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• Allaitement maternel
  
  Lisez et regardez les vidéos sur :
  - L'importance de l' allaitement exclusif (le bébé ne reçoit que du lait maternel, aucun autre liquide ou solide n'est donné - pas même de l'eau)   dans les 6 premiers mois de vie
  - Positions d'allaitement et attachement au sein (si nécessaire)
  - Avantages du lait maternel par rapport au lait animal ou au lait maternisé
  
  Remarque : Si vous rencontrez des problèmes d'allaitement, il est bon d'en discuter avec une maman ou un professionnel de la santé.
   

• Alimentation et soins réactifs :
  
  Il est très important de répondre aux signaux d'alimentation et de confort du bébé afin que l'enfant se développe bien et atteigne son plein potentiel.
   

• Vous devez manger ce qui suit pendant la période d'allaitement :
  - Continuez à manger quelques collations saines supplémentaires par jour pendant l'allaitement
  - Buvez beaucoup d'eau (2 litres par jour) et du jus
  - Adoptez une alimentation saine et diversifiée
  - Il n'y a pas d'aliments spéciaux nécessaires pour produire une quantité adéquate de lait maternel, le bébé s'assurera qu'il y en a suffisamment en buvant souvent
   

• A présent, vous devriez avoir commencé l' alimentation complémentaire :
  - A 6 mois, le lait maternel seul ne suffit plus pour répondre aux besoins nutritionnels du bébé, d'autres aliments et liquides sont nécessaires en plus du lait maternel
  - L'alimentation complémentaire est la transition entre l'allaitement exclusif et les aliments familiaux
  - L'alimentation complémentaire couvre la période de 6 à 24 mois, même si l'allaitement peut se poursuivre jusqu'à l'âge de deux ans et au-delà
  
  Remarque : Le lait maternel reste la source de nutrition la plus importante à cet âge
   

• Développement de l'enfant
  
  Étapes de développement
  - Aptitudes à manger : utilise sa langue pour déplacer la nourriture dans sa bouche, la main pour avaler, utilise la lèvre supérieure pour retirer la nourriture d'une cuillère, prend une cuillère quand il a faim
  - Développement cérébral et cognitif : saisie précise, approche d'apprentissage par essais et erreurs, les propriétés physiques d'un objet sont explorées par le jeu.
  - Développement émotionnel : commence à faire preuve de curiosité, imite les réactions du gardien principal.
  - Changements physiques : S'assoit indépendamment.
  - Changements physiologiques : premières dents apparaissent, teneur en graisse corporelle la plus élevée de la petite enfance.

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