Messages importants :
 

• Les 1 000 premiers jours et la prévention du retard de croissance :
  - Les 1 000 premiers jours couvrent la période de 9 mois de grossesse + 24 premiers mois de vie
  - Pendant cette période les enfants grandissent à très grande vitesse : ils triplent leur poids, presque doublent leur taille, et leur cerveau fait des millions de connexions
  - Cette période est cruciale pour aider les enfants à atteindre leur plein potentiel
  - Même avant la naissance, le fœtus est à risque si la mère manque de nutriments essentiels nécessaires au développement du cerveau, des os et des organes du bébé
  
  Remarque : La plupart des retards de croissance (faible taille pour l'âge) surviennent pendant cette période critique et sont presque toujours irréversibles !
   

• Le suivi et la promotion de la croissance sont très importants :
  - Mesurer régulièrement la taille et le poids d'un enfant est important pour s'assurer que l'enfant grandit et se développe bien
  - Le poids et la taille d'un enfant peuvent être vus et mesurés, mais la croissance la plus importante du cerveau ne peut pas être vue, cependant, si nous voyons qu'un enfant grandit bien en taille, nous pouvons supposer que le cerveau se développe également bien
  
  Remarque : Le poids de l'enfant doit être mesuré tous les mois et sa taille tous les 3 mois au centre de santé local ou à MindUp
   

• Votre enfant devrait recevoir une capsule de vitamine A à 18 mois :
  La vitamine A aide à protéger l'enfant contre les maladies et les infections et aide à prévenir la cécité nocturne.
   

• Allaitement maternel
  
  Continuez à allaiter chaque fois que l'enfant a faim !
  
  Remarque : Si vous rencontrez des problèmes d'allaitement, il est bon d'en discuter avec une maman ou un professionnel de la santé.
   

• Alimentation et soins réactifs :
  
  Il est très important de répondre aux signaux d'alimentation et de confort du bébé afin que l'enfant se développe bien et atteigne son plein potentiel.
   

• Vous devez manger ce qui suit pendant la période d'allaitement :
  - Continuez à manger quelques collations saines supplémentaires par jour pendant l'allaitement
  - Buvez beaucoup d'eau (2 litres par jour) et du jus
  - Adoptez une alimentation saine et diversifiée
  - Il n'y a pas d'aliments spéciaux nécessaires pour produire une quantité adéquate de lait maternel, le bébé s'assurera qu'il y en a suffisamment en buvant souvent
   

• Continuer l' alimentation complémentaire :
  - A 6 mois, le lait maternel seul ne suffit plus pour répondre aux besoins nutritionnels du bébé, d'autres aliments et liquides sont nécessaires en plus du lait maternel
  - L'alimentation complémentaire est la transition entre l'allaitement exclusif et les aliments familiaux
  - L'alimentation complémentaire couvre la période de 6 à 24 mois, même si l'allaitement peut se poursuivre jusqu'à l'âge de deux ans et au-delà
  
  Remarque : les aliments solides sont la source nutritionnelle la plus importante à cet âge !
   

• Développement de l'enfant  
  
  Étapes de développement
  - Aptitudes alimentaires :utilise de mieux en mieux une cuillère, poignarde les aliments avec une fourchette, commence à mâcher des morceaux fibreux, avale facilement les aliments avec la fermeture des lèvres.
  - Développement cérébral et cognitif : trie les objets en catégories simples, augmente le vocabulaire, peut clairement communiquer les besoins, augmente la durée d'attention.
  - Développement émotionnel : Développe une personnalité claire et cohérente, commence à anticiper les conséquences.
  - Changements physiques : marche à reculons, court bien.
  - Modifications physiologiques : Apparition des 2es molaires inférieures, flore adulte établie, croissance cérébrale terminée à 80 %.

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